かわいければデブでもOK🎵
皆さん、こんにちは(* ´ ▽ ` *)
毎日暑くて実家の両親が心配な日々です。毎日電話してめんどくさがられています(笑)
子供にも「合言葉は「生きて帰る‼️」だよ」と言って送り出してます。この暑さですから「大袈裟な」なんて事はないんです。皆さんも小まめな水分補給忘れずに❗
今日の体重。言いたくない‼️(笑)
代わり映えしない99.6キロ。体重計壊れてる？？ってくらいに動いてくれません、、、
細いからキレイ。細いから良い。確かに(*-ω-)
だからって太った人がダメなわけではないんですよね
太った体を武器にしてる方もいる。
YouTubeを観てて、「びっくえんじぇる」ってアイドルユニットを知りました。それがね、太ってるけどかわいいの(*≧з≦)💕 太っててもかわいければアイドルにだってなれるんだよなぁ～と。
私は太ったブスなんで、なんの武器もなくひたすらダイエットなんですけどね(；ＴДＴ)
痩せたら・・・少しだけポテトチップス食べたい❤️
8月です
皆様、こんにちわぁ＼(^_^)／
毎日、毎日暑いねぇ～ 熱中症になんてなってませんか？
「暑いですねぇ～」が挨拶がわりになってます。
前の食べ放題・飲み放題から体重はUP❗
99.5キロ
あの朝の体重は幻だったのでしょうか、、、
えっと、昔ダイエット企画で大幅に痩せた女性が今、一般人としてblogをやられていてそれを偶然見たんだけど・・・なんかね、凄く気持ちがわかる。
注目されるプレッシャーから嘘をblogに書いていた過去があるって告白してた。
食べたものや体重を偽り、ダイエット成功と見せかけ早くblogを辞めたかった。って書いてた。
私は別に注目されているわけじゃないし、叩かれたこともない。
でも、「本当」の事を書く事に躊躇する時がある。
応援して下さる方がいるから裏切れないって気持ちがそうさせるんだけど、、、たから100キロ切って二桁になった時食べる事が怖かった。また逆戻りしちゃったらって。
だけど、痩せたいのは自分で誰かの為じゃない。
自分を壊してまですることじゃないと考え直し、結果が「食べ放題・飲み放題」を選択(笑) アカンねぇ～
ストイックさも大切なんだろうけど、私は私らしい方法でまだまだ試行錯誤しながらダイエットしていこうと思います。
苦手な腹筋や、ティックトックで流行ってるダンス？
あ、あとスクワットも❗取り入れたりして頑張ります
残念⚡
皆さん、こんばんは(* ´ ▽ ` *)
昨日、久々に会う友人に「痩せたね」と言われたいって書いたんですけど・・・見事に気付かれませんでしたぁ～(TДT)なんでやねん❗
まぁね、100キロがちょっとやそっと痩せても気付かれないよね(¨)(‥)(..)(__)はぁ、、、まだまだ努力が足りないようです。
今日の体重と食事
98.5キロ
朝食 ウィンナーパン ブラック
昼食 食べ放題 飲み放題(笑)
夕飯 なし
いやいや、ダイエット中とは思えねぇ～食いっぷりでした。あ、でもね前ほど食べなかったからか友人が「胃が小さくなったんじゃない？」って見えない所に気付かれました（爆）ヾ(≧∀≦*)ﾉ〃
あと10キロくらい痩せたら誰か気付いてくれるかな。
それまで前進あるのみ❗
今日のわたし
皆さん、こんばんは(* ´ ▽ ` *)
今日も暑かったですねぇ～ 暑さが体にまとわりついてる感じで不快指数200%(笑)昨日よりUP❗
だけど、午前中に色々と用事を済ませて、昼からお風呂に・・・明るいうちに入るお風呂ってなぜか贅沢に感じませんか？？ こんな事で贅沢感を味わえる私は幸せですね(*^ー^)ノ♪
今日の体重と食事
99.3キロ
朝食 朝マック（チキンクリスプマフィン）ブラック
昼食 カレーエピ 烏龍茶
夕飯 春雨ちゃんぽん 煮豆？？
夕飯をどんどん自分で作らなくなって反省。
もちろん家族の食事はきちんと作ってますよ(*ゝω･*)
ただ、家族の食事を作った後にさぁ、自分の‼️って気になれないんだよなぁ～ アカンねぇ～
明日は久々に友達と会ってとランチです。友達にはダイエットしてる事を秘密にしているので「痩せたね」の一言があればいいなぁ～って思います。未だに誰からも言われないから・・・（泣）
言われるか言われないか乞うご期待‼️(笑)
浮かれず、騒がず、粛々と。
皆さん、こんばんは(* ´ ▽ ` *)
今日は朝から凄い雨でした。昼からは止んでムシムシと・・・不快指数100%でしたね。
今日の体重と食事
体重 99.5キロ
朝食 タマゴトースト ブラック
昼食 おにぎり あさり味噌汁 ブラック
夕飯 野菜スープ 唐揚げ（１コ）ひじき 納豆
やっと念願の二桁です。
が、定着させてなんぼです❗騒ぎません、浮かれません、、、でも嬉しい(*^ー^)ノ♪
こうなると「食べること」が怖くなるのが正直なところ。だけど、今までと変わらないペースで自分のやってる事を信じてコツコツ頑張ります(* ´ ▽ ` *)
今日のわたし。
皆さん、こんばんは(* ´ ▽ ` *)
今日も暑かったですねぇ～ バテてませんか？
私は昔から「夏バテ」知らず。
食が減るなんて事はなくて「暑くて食欲ない」って
言ってみたいもんです。
だけど、ダイエットをはじめてからたいぶ食は減りました。胃が人並みになったのねv(^o^)
今日の体重と食事
100.2キロ
朝食 カレーパン ブラック
昼食 唐揚げ（３個）牛皿 ご飯 冬瓜スープ
夕飯 たこ焼き（３個）ブラック
朝食、昼食は比較的好きなものを食べてます。
今日は昼食を食べ過ぎてあまりお腹が減ってなかったのでたこ焼き３個。家族がビックリしてました(笑)
栄養的には最低なダイエットかもなので、少しづつ勉強しようと思います。
食事の件でアドバイスなんか下さり本当に感謝しています(*^ー^)ノ♪ありがとう。
今日は映画「ペット」やってますね。他でダイエットの番組もしてるからどっち観ようかな？？
みんなは何を観てるのかなぁ～
明日は出勤です。動きまくって来ます(*ゝω･*)
