浮かれず、騒がず、粛々と。
皆さん、こんばんは(* ´ ▽ ` *)
今日は朝から凄い雨でした。昼からは止んでムシムシと・・・不快指数100%でしたね。
今日の体重と食事
体重 99.5キロ
朝食 タマゴトースト ブラック
昼食 おにぎり あさり味噌汁 ブラック
夕飯 野菜スープ 唐揚げ（１コ）ひじき 納豆
やっと念願の二桁です。
が、定着させてなんぼです❗騒ぎません、浮かれません、、、でも嬉しい(*^ー^)ノ♪
こうなると「食べること」が怖くなるのが正直なところ。だけど、今までと変わらないペースで自分のやってる事を信じてコツコツ頑張ります(* ´ ▽ ` *)
