7月14日15日の私。
こんばんは(* ´ ▽ ` *)
三連休、皆さんどんな風に過ごされましたか？
私はお仕事でした。最近、職場の人間関係に悩んでいます。もー痩せちゃう思いだよ(笑)
ってことで14日15日の体重
両日共に 101.2キロ。増えとるやないかぁーい❗
何が痩せる思いだよ(゜o゜)＼(-_-)
14日の食事
朝食 タマゴトースト ブラック
昼食 おにぎり１個 カップ味噌汁
夕飯 豆腐スープ
15日の食事
朝食 トースト ブラック
昼食 お寿司（5皿）あさりの赤だし
夕飯 豆腐スープ
食事はなんとなぁーく慣れてきた。やっぱり運動しなきゃだよね。
愛犬に付き合ってもらってもぅ少し長く歩こうかなぁ
本当はジムに通いたいんですけどね・・・
うちの旦那はダイエットにお金をかけるのをすんごく嫌がる、、、嫌がると言うか、ダメ❗って人なんです。なんなら「デブったお前が悪い」「痩せるなんて食べなければ良いだけ」って人。
確かに、太った私が悪いんだけど・・・市民体育館は安いんだけど、なぜか超マッチョな方が多くて、しかも「昔、ボディービルダーやってました」って感じの年配の方ばっかで、このぷにょぷにょな私は場違いな感じなんだよね(笑)
サマージャンボ当たんないかなぁ～
って事で、当分は自力で気長に頑張ります(* ´ ▽ ` *)
では、まったね(*ゝω･*)
